Waffles de cacau

2017-05-02 08.26.10

Waffles de cacau

1 c.s. de cacau
2 c.s de iogurte grego
2 c.s. de manteiga de amêndoas
3 c.s. de coco hidratado (se não está a usar resíduo, mas sim coco ralado sem processar, deixe de molho 30 minutos cerca de 20g / 2 colheres de sopa bem cheias, depois esprema a água)
1 c.chá de bicabornato de sódio

Misturar tudo e ir vertendo doses na maquina de waffles.
Esta quantidade serviu para o pequeno almoço de 2 minis e para os lanches da escola.

2017-05-02 08.29.06

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